Тренировочная музыка. мотивац

Лучшее приложение для тренировок и похудения. Музыка для WorkOut Fitness Sport & Gym содержит различные высококачественные аудиозаписи и песни для тренировок, фитнеса, тренировок и тренажерного зала. Много разных категорий для разных типов упражнений.

Наше бесплатное приложение содержит следующие звуки:

- Тренировка.

- Ремикс.

- Крест.

- Тренировочный режим.

- Большая Вселенная.

- Ритмелла.

- Банзай.

- Оригинал.

- Блеск.

- Редкая конфета.

- Энергия.

- Аполлон.

- Золотая аллея.

- Рейд.

Закройте глаза, наденьте наушники и выберите один из естественных звуков и расслабьтесь или лучше спите.

Наше приложение имеет следующие функции:

- Работать оффлайн. Вам не нужно подключение к Интернету.

- Абсолютно бесплатно.

- Вы можете удалить рекламу за дополнительные деньги.

- Высококачественные звуки природы.

- Удивительные фоновые изображения HD.

- Управляйте воспроизведением с экрана блокировки или из меню уведомлений.

- У этого есть таймер сна. Установите таймер только на 30 минут, и вы всегда будете спать до того, как таймер сработает.

- Воспроизведение звуков в фоновом режиме.

- Отключение звука при входящих вызовах.

- Бесплатно скачать mp3 файлы.

- Индивидуальная регулировка громкости

- Это очень расслабляет!

Это приложение для тех, кто:

- Научись дышать.

- Страдает бессонницей.

- Хочу спать лучше.

- Улучшить концентрацию.

- Заниматься йогой и медитацией.

- Есть шум в ушах.

- Хотите избавиться от стресса и беспокойства.

Взаимодействие упражнений и музыки обсуждалось давно, пересекая такие дисциплины, как биомеханика, неврология, физиология и спортивная психология. Люди «автоматически чувствуют ритм» музыки, которую слушают, и инстинктивно регулируют скорость ходьбы и частоту сердечных сокращений в соответствии с темпом музыки.

Инструкторы по фитнесу в значительной степени полагаются на использование музыки во время занятий как на способ мотивации своих клиентов. Спортсмены не только делают физическую активность и упражнения более приятными, но и используют музыку в качестве эргогенного средства. Большинство исследований, в которых изучалось влияние музыки на производительность, касались аэробной производительности.

Мотивационная музыка описывается как музыка с сильными ритмами и быстрым темпом (> 120 ударов в минуту).